Stressreduktionsabend + geführte Meditation

Du wünscht dir einen Alltag voller Leichtigkeit, frei von Druck und Stress? 

Du möchtest einfach wieder entspannt und glücklich durch dein Leben gehen und einen besseren Umgang mit Stress entwickeln? 

Mit kleinen Alltagstipps zur Stressreduktion und einer geführten Meditation kommst du der Entspannung und Freude ein Stück näher. 

Ich freue mich auf dich mit einer Stunde Pause vom Alltag! 

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und Kissen nach Bedarf. 

21.02.2024 18:30 -19:30 Uhr 
28.02.2024 18:30 -19:30 Uhr 
06.02.2024 18:30 -19:30 Uhr

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